I Yoga & Gud förenar Anna de två världar hon själv levt med i många år där yogan blev en del av bönen och bönen blev till yoga. Yogan gör oss mer närvarande och hjälper oss att öppna oss för Guds oändliga kärlek. En stund av stillhet där vi kan få rum att finnas precis som vi är. Meditationerna är en hjälp för att få en mer nära och fördjupad relation med Gud/Jesus.
Gud för oss ibland ut på djupa vatten men finns alltid vid vår sida. Det är en gåva.
På ett Yoga & Gud-pass hos oss får du en upplevelse på många plan:
- Samtal om andlighet & tro
- Bön
- Intoning
- Yogaövningar
- Avslappning
- Meditation ur den kristna traditionen
- Uttoning
Yogapassen är mjuka och enkla och fokus ligger på den inre närvaron, att få vila i Guds närvaro och bönen.