Stacks Image 272

YOGA, MEDITATION, SKOGSBAD & GONG I HELSINGBORG

PÅ GÅNG JUST NU

MEDITATION DROP IN JÄMNA SÖNDAGAR

Stacks Image 397

NU ÄR KURSERNA IGÅNG!

Stacks Image 453

25 SEPT KURSSTART SKOGSTERAPI

Stacks Image 449
Stacks Image 436
Vi vill dela med oss av det som vi känner är viktigt och inspirerande i våra liv. Skogen är vår favoritplats och yoga gör vi varje dag som en grund för allt annat vi håller på med.
Anna & Anders

YOGA & MEDITATION

Stacks Image 325
Livsyoga (Kundaliniyoga), HeartYoga och MediYoga i Helsingborg Råå. Vi har yoga som passar alla oavsett förkunskaper.

LUGN AV NATUREN

Stacks Image 334
Skogsbad, Skogsterapi, naturbaserad coaching, pilgrimsvandring & matlagning över öppen eld i Helsingborg och Skåne.

GONG & KLANGSKÅLAR

Stacks Image 343
Vila till skön & avslappnande gong och klangskålar. Klangskålsmassage i Helsingborg och Skåne.

SORGBEARBETNING

sorgbearbetning_kurs
Sorg förknippas ofta med dödsfall eller separation men är en naturlig reaktion när något i livet förändras.

ENNEAGRAMMET

Stacks Image 318
Ennagrammet kommer att hjälpa dig att se dig själv och människorna runt omkring dig med nya ögon.

TINY HOUSE

Stacks Image 82
Vill du veta hur du bygger ditt eget hus på hjul, ditt tiny house?

YOGA & MEDITATION - TIDER & PRISER

Stacks Image 116
Höstens yoga pågår 20 aug - 15 dec.
Uppehåll 26 okt - 2 nov (höstlov).

Tisdag 18.15-19.15 - MediYoga. 14 ggr 1490 kr. OBS! 20 aug - 26 nov.
Onsdag 19-20.45 - Heart Yoga, Anna. 16 ggr 2690.
Söndag 17.15-18.30 - Meditation & medvetenhet. JÄMNA veckor. Anna. Drop in 150 kr (100 kr för Yogianas deltagare)
Söndag 17.15-18.30 - Gongavslappning med kort, enkel yoga, UDDA veckor. Anders. Drop in 150 kr (100 kr för Yogianas deltagare)
Söndag 19-20.45 - Livsyoga (Kundaliniyoga), Anna. 16 ggr 2690 kr.

Yoga Max

Gå så mycket du vill under terminen, 16 veckor för 3400 kr.
Du kan gå på samtliga ovanstående pass utan föranmälan. Vi vill gärna uppmuntra till att göra yoga ofta och du kommer garanterat att märka stor skillnad mot att gå en gång i veckan.

8-kort

8 valfria yogapass under terminen 1550kr.
Vi behöver veta vilken dag du tror du kommer att gå mest så vi vet att vi har plats.

GONGAVSLAPPNING

Drop in pass med Anders på söndagar i udda veckor. Fantastisk djupavslappning för både kropp och sinne.

Pris: 100 kr för nuvarande kursdeltagare, 150 kr för övriga.
Stacks Image 227
Anders är en helt fantastisk gongspelare. Han spelar så mjukt och skönt och det känns som man befinner sig någon helt annanstans och samtidigt är väldigt närvarande.
Jenny

SKOGSBAD MED LUNCH ÖVER ÖPPEN ELD

Stacks Image 434
Skogsbad är ett underbart sätt att vara närvarande i naturen!
Vi inleder med en härligt avkopplande guidad stund bland skogens dofter, ljud, träd & mossa som Anna leder.

Efter skogsbadet lagar vi mat över elden tillsammans. Anders lär ut hur man eldar säkert, tänder med tändstål, klyver ved med kniv etc.
Stacks Image 428
Stacks Image 419
Stacks Image 416
Stacks Image 432
Look deep into nature and you will understand everything better.
Albert Einstein

SKOGSTERAPI - KURS 5 GÅNGER

Skogens positiva påverkan på hälsan visas i flertalet studier och vi vet av erfarenhet att det är en fantastisk plats för återhämtning och avkoppling.

Kurs på 5 veckor för dig som upplever stress i din vardag under längre eller kortare tid. Vi är i olika skogar i Helsingborgsområdet.
Stacks Image 179
Foto taget under skogsterpikursen hösten 2018.
Of all the paths you take in life, make sure a few of them are dirt.
John Muir

NATURBASERAD COACHING

Inget får oss att slappna av och komma i kontakt med djupare delar av oss själva som naturen.

Du möter Anna i skogen eller vid havet för en promenad och samtal.
Stacks Image 220

BRA ATT VETA NÄR DU GÖR YOGA HOS OSS

TA MED DIG

Till samtliga pass behöver du ha mjuka kläder och en flaska vatten med dig.

Vi har bekväma, tjocka mattor och filtar till alla deltagare så det behöver du inte ha med dig. Vissa har med sig en egen meditationskudde att sitta på. Det säljer vi om du också vill ha en.
Du kan duscha och byta om hos oss om du vill.

MISSADE PASS

Du behöver inte meddela om du missar eller vill ta igen ett pass. Kom helt enkelt när det passar dig under de veckor du går kurs! Vet du att du t. ex. ska på semester kan du ta igen passen innan du åker.

Blir du sjukskriven och inte kan yoga under en längre tid behöver du meddela oss och visa läkarintyg för att ta igen passen senare. Det ger en unik flexibilitet och du behöver inte missa något av kursen!

HÄR ÄR VI

Samtliga pass hålls i vår yogastudio på Högastensgatan 12 i Helsingborg, gatan vid Stora Coop på Landskronavägen.

Buss nr 1 stannar nästan utanför huset, hållplats Högastensgatan. Buss nr 219 - 5 min promenad, hållplats Elektrogatan. Det är lätt att parkera utanför och det är gratis!
Stacks Image 308
Stacks Image 291
section #padding {background-image: url(%resource(granskogmedsol.jpg)%);}