SKOGSBAD & NATURBASERAD COACHING I HELSINGBORG & SKÅNE
Naturen är fantastisk! Forskningen visar att vi bara genom att vara bland mossa, löv, jordens dofter och fågelkvitter blir lugnare, på bättre humör och mer kreativa.
Vi vill gärna skapa avkopplande och inspirerande aktiviteter i naturen genom att guida er i ett skogsbad, kanske passar ni på och avslutar med en härlig medhavd picnic. Samla ihop vännerna eller kollegorna och boka ett eget skogsbad!
Är du utmattad eller känner dig stressad tipsar vi om hur du kan börja använda naturen som återhämtningsplats.
Nedan kan du läsa om några olika saker vi kan göra i skogen
Vi vill gärna skapa avkopplande och inspirerande aktiviteter i naturen genom att guida er i ett skogsbad, kanske passar ni på och avslutar med en härlig medhavd picnic. Samla ihop vännerna eller kollegorna och boka ett eget skogsbad!
Är du utmattad eller känner dig stressad tipsar vi om hur du kan börja använda naturen som återhämtningsplats.
Nedan kan du läsa om några olika saker vi kan göra i skogen
SKOGSBAD
Skogsbad är ljuvligt skönt. Doften av skog & mossa, fågelkvitter och stillheten fyller varje liten cell med ny kraft. Vi avslutar med lunch runt öppen eld.
NATURBASERAD COACHING
Naturen är en fantastisk plats för samtal. Med hjälp av naturen får du en möjlighet att se på din livs- och arbetssituation på ett nytt sätt.
FORSKNING
Det finns allt mer forskning som visar på hur viktig naturen är för oss. Här kan du fördjupa dig mer!
Det är först då fågeln kastar sig ut i den fria rymden som den känner att den har vingar.
Okänd
