YOGA, MEDITATION, SKOGSBAD & GONG I HELSINGBORG
DET HÄR HÄNDER 2023
Under 2023 kommer vi att hålla skogsbad för grupper och företag som vill boka in en egen grupp, där ni får uppleva och njuta av naturen på ett alldeles unikt sätt.
Vi har i nuläget inga planerade kurser i yoga och meditation.
Vi lägger ut ny info när det blir dags för nya aktiviteter igen!
Vi har i nuläget inga planerade kurser i yoga och meditation.
Vi lägger ut ny info när det blir dags för nya aktiviteter igen!
KURSSTART
YOGA & GUD
SKOGSTERAPI
KURSSTART - Just nu har vi inga kurser i yoga och meditation.
Vi vill dela med oss av det som vi känner är viktigt och inspirerande i våra liv. Skogen är vår favoritplats och yoga gör vi varje dag som en grund för allt annat vi håller på med.
Anna & Anders
YOGA & MEDITATION
Livsyoga (Kundaliniyoga), HeartYoga samt Yoga & Gud live online. Vi har yoga som passar alla oavsett förkunskaper.
LUGN AV NATUREN
Skogsbad, Skogsterapi, naturbaserad coaching, pilgrimsvandring & matlagning över öppen eld i Helsingborg och Skåne.
GONGAVSLAPPNING
Avslappnande och skönt för dig som behöver återhämtning eller bara en skön stund.
SORGBEARBETNING
Sorg förknippas ofta med dödsfall eller separation men är en naturlig reaktion när något i livet förändras.
ENNEAGRAMMET
Ennagrammet kommer att hjälpa dig att se dig själv och människorna runt omkring dig med nya ögon.
TINY HOUSE
Vill du veta hur du bygger ditt eget hus på hjul, ditt tiny house?
GONGAVSLAPPNING
Uppehåll just nu!
Anders är en helt fantastisk gongspelare. Han spelar så mjukt och skönt och det känns som man befinner sig någon helt annanstans och samtidigt är väldigt närvarande.
Jenny
SKOGSBAD MED LUNCH ÖVER ÖPPEN ELD
Skogsbad är ett underbart sätt att vara närvarande i naturen!
Vi inleder med en härligt avkopplande guidad stund bland skogens dofter, ljud, träd & mossa som Anna leder.
Efter skogsbadet lagar vi mat över elden tillsammans. Anders lär ut hur man eldar säkert, tänder med tändstål, klyver ved med kniv etc.
Vi inleder med en härligt avkopplande guidad stund bland skogens dofter, ljud, träd & mossa som Anna leder.
Efter skogsbadet lagar vi mat över elden tillsammans. Anders lär ut hur man eldar säkert, tänder med tändstål, klyver ved med kniv etc.
Look deep into nature and you will understand everything better.
Albert Einstein
SKOGSTERAPI - KURS 5 GÅNGER
Skogens positiva påverkan på hälsan visas i flertalet studier och vi vet av erfarenhet att det är en fantastisk plats för återhämtning och avkoppling.
Kurs på 5 veckor för dig som upplever stress i din vardag under längre eller kortare tid. Vi är i olika skogar i Helsingborgsområdet.
Kurs på 5 veckor för dig som upplever stress i din vardag under längre eller kortare tid. Vi är i olika skogar i Helsingborgsområdet.
Foto taget under skogsterpikursen hösten 2018.
Of all the paths you take in life, make sure a few of them are dirt.
John Muir
NATURBASERAD COACHING
Inget får oss att slappna av och komma i kontakt med djupare delar av oss själva som naturen.
Du möter Anna i skogen eller vid havet för en promenad och samtal.
Du möter Anna i skogen eller vid havet för en promenad och samtal.
BRA ATT VETA NÄR DU GÖR YOGA MED OSS
TÄNK PÅ
Till samtliga pass behöver du ha mjuka kläder och en flaska vatten med dig.
Ha en matta, fårskinn eller en filt under dig. En meditationskudde eller tjock kudde att sitta på gör det skönare.
En filt till vilan är skönt att ha.
Ha en matta, fårskinn eller en filt under dig. En meditationskudde eller tjock kudde att sitta på gör det skönare.
En filt till vilan är skönt att ha.
MISSADE PASS
När vi yogar online är du välkommen på de pass du vill, beroende på kortet du valt.
Blir du sjukskriven och inte kan yoga under en längre tid behöver du meddela oss och visa läkarintyg för att ta igen passen senare.
Blir du sjukskriven och inte kan yoga under en längre tid behöver du meddela oss och visa läkarintyg för att ta igen passen senare.
HÄR ÄR VI
Samtliga pass hålls just nu online! Du gör med andra ord yoga precis där det passar dig.