Stacks Image 272

YOGA, MEDITATION, SKOGSBAD & GONG I HELSINGBORG

NU KOMMER YOGAN HEM TILL DIG!

Under den här speciella tiden har vi gått över till att erbjuda all vår yoga online istället för i studion. I vår kommer samtliga våra pass att kunna göras på den plats som passar dig bäst, från din dator eller telefon. Du kan yoga själv eller tillsammans med någon i familjen som vill vara med, en eller flera gånger i veckan. Det kostar samma när du har ett terminskort!

Yogaupplevelsen har varit klart över förväntan och vi gör vårt bästa för att erbjuda bra ljud och bild mm för att ge dig ännu bättre härliga yogapass, precis där du själv väljer. Vi ses på bestämda tider och du får gruppkänslan av att dela ditt pass med andra. Med en enkel knapptryckning loggar du in till det aktuella passet och vi stänger av allas ljud så att barn eller andra ljud i bakgrunden inte ska störa andra som yogar. Våra pass är enbart online vilket gör att du får full fokus som under ett vanligt yogapass. Detta tycker vi är en fördel för att kunna ge den uppmärksamhet vi vill till er, istället för att både erbjuda passen i studion och digitalt samtidigt.

Vi lägger ut nya pass och aktiviteter på Facebook och där uppdaterar vi också om något evenemang ställs in.
Stacks Image 600

KURSSTART 19 JANUARI

KURSSTART 19 JANUARI

Stacks Image 580

NYHET - YOGA & GUD

Stacks Image 587

SKOGSTERAPI START 28 APRIL

Stacks Image 594
Stacks Image 550

KURSSTART VÅRTERMINEN 19 JAN

Vårens yoga pågår 19 jan - 30 maj.
Uppehåll under sportlovet 20-27 feb, påsklovet 29 mars - 5 april.

Tisdag 17.30-19 Yoga & Gud, Anna
Onsdag 19-20.30 - Heart Yoga, Anna.
Söndag 19-20.30 - Livsyoga (Kundaliniyoga)
, Anna.

Läs mer om tider och priser här!
Stacks Image 436
Vi vill dela med oss av det som vi känner är viktigt och inspirerande i våra liv. Skogen är vår favoritplats och yoga gör vi varje dag som en grund för allt annat vi håller på med.
Anna & Anders

YOGA & MEDITATION

Stacks Image 325
Livsyoga (Kundaliniyoga), HeartYoga och MediYoga i Helsingborg Råå. Vi har yoga som passar alla oavsett förkunskaper.

LUGN AV NATUREN

Stacks Image 334
Skogsbad, Skogsterapi, naturbaserad coaching, pilgrimsvandring & matlagning över öppen eld i Helsingborg och Skåne.

GONGAVSLAPPNING

Stacks Image 484
Avslappnande och skönt för dig som behöver återhämtning eller bara en skön stund.

SORGBEARBETNING

sorgbearbetning_kurs
Sorg förknippas ofta med dödsfall eller separation men är en naturlig reaktion när något i livet förändras.

ENNEAGRAMMET

Stacks Image p491_n2
Ennagrammet kommer att hjälpa dig att se dig själv och människorna runt omkring dig med nya ögon.

TINY HOUSE

Stacks Image 82
Vill du veta hur du bygger ditt eget hus på hjul, ditt tiny house?

GONGAVSLAPPNING

Uppehåll just nu!
Stacks Image 227
Anders är en helt fantastisk gongspelare. Han spelar så mjukt och skönt och det känns som man befinner sig någon helt annanstans och samtidigt är väldigt närvarande.
Jenny

SKOGSBAD MED LUNCH ÖVER ÖPPEN ELD

Stacks Image 434
Skogsbad är ett underbart sätt att vara närvarande i naturen!
Vi inleder med en härligt avkopplande guidad stund bland skogens dofter, ljud, träd & mossa som Anna leder.

Efter skogsbadet lagar vi mat över elden tillsammans. Anders lär ut hur man eldar säkert, tänder med tändstål, klyver ved med kniv etc.
Stacks Image 428
Stacks Image 419
Stacks Image 416
Stacks Image 432
Look deep into nature and you will understand everything better.
Albert Einstein

SKOGSTERAPI - KURS 5 GÅNGER

Skogens positiva påverkan på hälsan visas i flertalet studier och vi vet av erfarenhet att det är en fantastisk plats för återhämtning och avkoppling.

Kurs på 5 veckor för dig som upplever stress i din vardag under längre eller kortare tid. Vi är i olika skogar i Helsingborgsområdet.
Stacks Image 179
Foto taget under skogsterpikursen hösten 2018.
Of all the paths you take in life, make sure a few of them are dirt.
John Muir

NATURBASERAD COACHING

Inget får oss att slappna av och komma i kontakt med djupare delar av oss själva som naturen.

Du möter Anna i skogen eller vid havet för en promenad och samtal.
Stacks Image 220

BRA ATT VETA NÄR DU GÖR YOGA MED OSS

TÄNK PÅ

Till samtliga pass behöver du ha mjuka kläder och en flaska vatten med dig.

Ha en matta, fårskinn eller en filt under dig. En meditationskudde eller tjock kudde att sitta på gör det skönare.

En filt till vilan är skönt att ha.

MISSADE PASS

När vi yogar online är du välkommen på de pass du vill, beroende på kortet du valt.

Blir du sjukskriven och inte kan yoga under en längre tid behöver du meddela oss och visa läkarintyg för att ta igen passen senare.

HÄR ÄR VI

Samtliga pass hålls just nu online!
Normalt är vi i vår yogastudio på Högastensgatan 12 i Helsingborg, gatan vid Stora Coop på Landskronavägen.

Buss nr 1 stannar nästan utanför huset, hållplats Högastensgatan. Buss nr 219 - 5 min promenad, hållplats Elektrogatan. Det är lätt att parkera utanför och det är gratis!
Stacks Image 308
Stacks Image 291
section #padding {background-image: url(%resource(granskogmedsol.jpg)%);}